Psychothérapie créative et humaniste
Enfants - Adolescents - Adultes
Découvrez à Limoges, un espace d'accompagnement thérapeutique, où l'écoute, la créativité et la relation humaine
sont au cœur de votre parcours de transformation et d’évolution personnelle.
Gestalt-Thérapie, Musicothérapie,
Gestalt-Thérapie
La Gestalt-thérapie : un accompagnement pour enfants, adolescents et adultes
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique qui place la relation entre le thérapeute et le client au centre de l’accompagnement, favorisant ainsi le changement et l’évolution. Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, je vous propose un espace d’écoute et d’exploration adapté à chaque tranche d’âge, en prenant en compte les spécificités et les besoins de chacun.
Fondée par Friedrich Salomon Perls, la Gestalt-thérapie met l’accent sur le moment présent, en se concentrant sur la manière dont chaque individu interagit avec son environnement. Elle permet d’explorer les émotions, les pensées et les sensations corporelles pour mieux comprendre et surmonter une variété de problématiques : blocages émotionnels, anxiété, dépression, troubles de l’humeur, stress chronique, deuil, difficultés relationnelles et de couple, phobies, comportements compulsifs, ainsi que des crises personnelles, questionnements existentiels, ou périodes de transition.
La thérapie pour enfants est spécifiquement adaptée à leurs besoins en tenant compte de leur développement, de leurs émotions et de leurs relations familiales ou scolaires. Quant aux adolescents, un accompagnement spécifique leur est proposé, afin de les aider à naviguer à travers les défis et transitions de cette période complexe. Pour les adultes, la Gestalt-thérapie offre un cadre pour travailler sur des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles.
En complément l’Ennéagramme, permet d'approfondir le travail thérapeutique en identifiant les comportements répétitifs et en aidant à mieux cerner ses modes de fonctionnement.
Je vous accueille à Limoges pour des séances de thérapie individualisée, adaptées à vos besoins, que ce soit pour des problématiques ponctuelles ou pour une démarche de psychothérapie plus approfondie.
Musicothérapie
La musicothérapie : un voyage au cœur des émotions, accessible à tous
La musicothérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la musique, les sons, et les vibrations comme outils de transformation et de libération. En tant que musicothérapeute à Limoges, je propose des séances de musicothérapie adaptées à chacun, que vous soyez enfant, adolescent, adulte ou senior. Cette approche permet de travailler en profondeur sur les émotions et les tensions, favorisant un mieux-être global et une meilleure compréhension de soi.
L’un des atouts majeurs de la musicothérapie est qu’elle ne nécessite aucune connaissance ou compétence musicale préalable. Cette thérapie s’appuie sur l’utilisation intuitive de la voix, du corps et d’instruments simples et accessibles tels que les percussions, les bols tibétains ou les carillons. Ces outils permettent de créer un espace d’expression et de dialogue non-verbal, où chacun peut libérer ses ressentis et ses tensions.
La musicothérapie peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’angoisse, de dépression, de stress chronique, de difficultés relationnelles, ou traversant des périodes de deuil, de crise ou de transition de vie. En se connectant à ses émotions à travers les sons et la musique, il devient possible de surmonter des blocages émotionnels, de relâcher les tensions corporelles accumulées, et de rétablir un équilibre intérieur.
Cette approche est également adaptée aux enfants et aux adolescents, leur offrant un moyen ludique et créatif de s’exprimer et de gérer leurs émotions. Les séances sont spécifiquement conçues pour répondre à leurs besoins en fonction de leur âge et de leur développement, que ce soit pour traiter des troubles anxieux, des difficultés de communication, ou des problématiques liées à la scolarité et aux relations familiales.
Pour les adultes, la musicothérapie propose un cadre permettant de travailler sur des enjeux personnels, professionnels ou relationnels. Que vous souhaitiez explorer vos émotions en profondeur, traverser une période de changement, ou simplement trouver un espace d’écoute et de détente, cette thérapie créative offre des outils puissants pour vous accompagner dans votre démarche thérapeutique.
Je vous accueille à Limoges pour des séances de musicothérapie individualisées, adaptées à vos besoins spécifiques, que vous cherchiez un accompagnement ponctuel ou une thérapie plus approfondie. Découvrez les bienfaits de cette approche singulière et créative, et laissez la musique vous guider vers une transformation positive.
"La musique exprime ce qui ne peut être dit et sur quoi il est impossible de rester silencieux."
Victor Hugo
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Localisation
Sylvain Lacouchie, Gestalt-Thérapie, Musicothérapie
11 allée Edmé Mariotte, Limoges
Qui suis-je ?
Je suis Sylvain Lacouchie, basé à Limoges, et je vous accueille dans un espace dédié aux psychothérapie et au développement personnel. Grâce à mon parcours en Gestalt-thérapie et en musicothérapie, j'adapte mes thérapies aux besoins spécifiques de chacun, qu’il s’agisse d’enfants, d’adolescents ou d’adultes. En tant que psychothérapeute mon approche, à la fois créative et intégrative, peut inclure la Gestalt-thérapie, la musicothérapie ou une combinaison des deux, en fonction de ce qui vous sera le plus bénéfique. Je suis engagé dans une démarche professionnelle supervisée et en formation continue, afin de vous offrir un accompagnement sur mesure, dans un cadre bienveillant, propice à l’exploration de soi et à la transformation personnelle. Je suis membre de la FF2P Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalys